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Mejorando la Seguridad y Autonomía Digital de las personas y organizaciones

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- [Ep 111. Kit de supervivencia digital para las vacaciones](https://lamardeseguros.com/podcast/ep-111-kit-de-supervivencia-digital-para-las-vacaciones/) - ¡Llegamos al puerto de la 7ª temporada! 🌊⚓ Parece mentira, pero con este episodio alcanzamos el número 111 en La mar de seguros. Cerramos una temporada intensa donde hemos navegado junto a grandes expertos hablando de humanismo digital, los peligros de Roblox, IA, reglamento europeo y hasta audio forense. Pero antes de echar el ancla
- [Ep 110. Tus derechos sobre la IA con Cristina Polo](https://lamardeseguros.com/podcast/ep-110-tus-derechos-sobre-la-ia-con-cristina-polo/) - ¿Es la Inteligencia Artificial un "mar sin ley" o estamos a punto de ver un cambio radical en cómo la usamos? En este episodio 110 de La mar de seguros, nos ponemos al timón para navegar por las aguas del nuevo Reglamento Europeo de IA (AI Act). No lo hacemos solos. Hoy nos acompaña una
- [Ep 108. Metapodcast en la taberna del puerto](https://lamardeseguros.com/podcast/ep-108-metapodcast-en-la-taberna-del-puerto/) - Hoy en la taberna del puerto, donde podemos hablar de lo que queramos, nos hemos sentado a la mesa con un invitado muy especial, Fer. Fernando crack del podcasting con más de una década de experiencia en este mundillo y con el que seguro que pasamos un buen rato y aprendemos sobre este mundillo. Será
- [Ep 109. IoT. ¿Tu casa te espía?](https://lamardeseguros.com/podcast/ep-109-iot-tu-casa-te-espia/) - La comodidad del hogar conectado tiene un precio: nuestra privacidad. 🏠🔓 En el último episodio de "La mar de seguros", navego junto a Jose Aveleira un auténtico lobo de mar sobre Internet de las Cosas (IoT).Jose, experto en el mundo maker y la ciberseguridad, nos desvela cómo los dispositivos más inocentes pueden poner en riesgo
- [Ep 107. Quién me ha robado el mes de abril](https://lamardeseguros.com/podcast/ep-107-quien-me-ha-robado-el-mes-de-abril/) - ¿Quién me ha robado el mes de abril? ¡Casi no llego a publicar! Pero en ciberseguridad, no descansa. Por eso, no quería dejaros solos este mes. Acabo de subir un episodio "detrás de las cámaras", informal, breve. Ahí lo dejo.
- [Ep106. Veridian](https://lamardeseguros.com/podcast/ep105-veridian/) - ¿Sabes realmente qué es verdad y qué no en internet? Vivimos en un mar de información donde los bulos, las medias verdades y la manipulación están a la orden del día… y cada vez es más difícil distinguirlos. En el nuevo episodio de 🎙️ La mar de seguros, hablamos con dos lobos de mar, Guillermo
- [Ep 105. OnlyFans](https://lamardeseguros.com/podcast/ep-104-onlyfans/) - En este episodio de La mar de seguros nos metemos en un tema del que cada vez se habla más en redes… pero que muchos adultos todavía no conocen bien: OnlyFans. ¿Cómo funciona realmente esta plataforma?¿Por qué a algunos jóvenes se les presenta como una forma “fácil” de ganar dinero?¿Y qué riesgos puede tener cuando
- [Ep104. Antes de preguntarle a la IA… escucha esto](https://lamardeseguros.com/podcast/ep104-antes-de-preguntarle-a-la-ia-escucha-esto/) - La inteligencia artificial se ha colado en nuestras vidas: en el móvil, en el ordenador… y casi en la cocina.Nos ayuda a estudiar, trabajar o crear. Pero también tiene letra pequeña que muchas familias aún no están leyendo. En este episodio de La mar de seguros hablamos de cómo usar la IA con cabeza: Qué
- [Ep103. Prohibimos las RRSS hasta los 16 años](https://lamardeseguros.com/podcast/ep103-prohibimos-las-rrss-hasta-los-16/) - El titular se ha hecho viral: «Vamos a prohibir las redes sociales a los menores de 16 años».Pero… ¿qué hay realmente detrás de este anuncio? En el episodio 103 analizamos las palabras de Pedro Sánchez en la cumbre mundial de gobiernos celebrada en Dubái, la reacción de figuras tecnológicas como Elon Musk o Pável Dúrov,
- [Ep 102. Audio forense](https://lamardeseguros.com/podcast/ep-102-audio-forense/) - En este episodio de "La mar de seguros" nos adentramos en el apasionante mundo del audio forense, una disciplina cada vez más presente en los tribunales y clave para validar pruebas digitales como grabaciones y mensajes de voz. Las evidencias de audio, igual que los famosos WhatsApp que vemos en las noticias, deben ser adquiridas,
- [Ep101. La seguridad de la Baliza V16](https://lamardeseguros.com/podcast/ep101-la-seguridad-de-la-baliza-v16/) - Bienvenidos este nuevo episodio. Por un lado, vamos a hablar de la seguridad digital de la baliza V16 conectada: qué hay de cierto en los miedos sobre privacidad, qué riesgos técnicos existen realmente y por qué es importante distinguir entre bulos y problemas de ciberseguridad reales cuando un dispositivo empieza a comunicarse con la nube
- [Ep100. ¡Navega, pero seguro!](https://lamardeseguros.com/podcast/ep100-navega-pero-seguro/) - Hoy “La mar de seguros” llega a su episodio número 100.Seis años de travesía, cientos de historias, aprendizaje, ciberseguridad, familia, tecnología… y sobre todo, personas. Y además, coincide con el 1 de enero, así que ¡feliz año nuevo! Este episodio es especial porque he querido que sean los oyentes quienes tomen el timón. Ellos hablan,
- [Ep99. ROBLOX en el punto de mira](https://lamardeseguros.com/podcast/ep99-roblox-en-el-punto-de-mira/) - Esta semana nos adentramos en un tema que preocupa a muchas familias: los riesgos que pueden esconderse tras juegos tan populares como Roblox, especialmente cuando no configuramos correctamente sus opciones de seguridad y control parental. Para ello contamos con una invitada de lujo: Mireia Ferreres, criminóloga, experta en prevención y compañera en ASPERTIC. Con ella
- [Ep98. Joan Clotet, humanista digital](https://lamardeseguros.com/podcast/ep98-joan-clotet-humanista-digital/) - En La mar de seguros siempre buscamos entender mejor cómo convivimos con la tecnología, cómo nos afecta y cómo podemos usarla de forma útil y segura. En esta ocasión, contamos con un invitado excepcional: Joan Clotet, escritor del libro Humanismo Digital y referente en la reflexión sobre la relación entre personas y tecnología. Durante más
- [Ep97. Uso seguro del DNI](https://lamardeseguros.com/podcast/ep-97-uso-seguro-del-dni/) - ¿Has enviado alguna vez una foto o escaneo de tu DNI por correo o WhatsApp? ¿O lo has dejado en la recepción de un hotel o en manos de una inmobiliaria para que lo fotocopien? Puede parecer algo inofensivo, pero compartir tu documento de identidad sin control puede abrir la puerta a fraudes, suplantaciones o
- [Ep96. Humanismo Digital](https://lamardeseguros.com/podcast/ep-96-humanismo-digital/) - Comenzamos una nueva temporada de La mar de seguros con un tema que invita a la reflexión: el Humanismo Digital.Vivimos rodeados de tecnología, hiperconectados, con inteligencia artificial, algoritmos y pantallas que marcan nuestro día a día. Pero… ¿no corremos el riesgo de olvidarnos de lo esencial? En este episodio reflexionamos sobre cómo podemos poner la
- [Ep94. Autonomía digital de las personas mayores](https://lamardeseguros.com/podcast/ep92-autonomia-digital-de-las-personas-mayores/) - ¿Alguna vez te has parado a pensar en lo que significa realmente ser independiente en el mundo digital? Para muchos de nosotros, abrir una App, hacer una video-llamada o buscar algo en internet es parte de la rutina. Pero ¿qué pasa con las personas mayores? ¿Cómo viven ellas esta transformación tecnológica que no siempre fue
- [Ep95. Pig Butchering](https://lamardeseguros.com/podcast/ep95-pig-butchering/) - Llegamos al episodio 95 y despedimos la esta temporada de "La mar de seguros".Además en este episodio conoceremos la estafa del "Pig Buchering", una estafa muy relacionado con las criptomonedas y sistemas de inversión, de esos que te van a hacer millonario en cuatro días. Eso sí, todo realizado con amor y con un largo
- [Ep93. Tu empresa está en peligro](https://lamardeseguros.com/podcast/ep93-tu-empresa-esta-en-peligro/) - Hoy tenemos un episodio especial.Hace poco me llamó un tal Iván Montoliu y me propuso hacerme una entrevista en su canal de Youtube. Él es "La bestia de las compras" No me lo pensé dos veces. Nos liamos la manta a la cabeza, quedamos para grabar y pasamos una rato agradable hablando de ciberseguridad para
- [Hablando de ciberseguridad con la bestia de las compras](https://lamardeseguros.com/blog/hablando-de-ciberseguridad-con-la-bestia-de-las-compras/) - Hace poco me llamó un tal Iván y me propuso hacerme una entrevista en su canal de Youtube. Él es la bestia de las compras. No me lo pensé dos veces. Nos liamos la manta a la cabeza, quedamos para grabar, pasamos una rato agradable hablando de ciberseguridad para la pequeña empresa. Lo que surgió
- [Ep 92. Conócete a ti mismo](https://lamardeseguros.com/podcast/ep-92-conocete-a-ti-mismo/) - ¿Sabías que muchas de tus decisiones no las toma ese tú racional y consciente?En realidad, decides con el piloto automático mental: atajos, impulsos y pequeñas trampas que tu cerebro usa para ahorrar energía. A eso le llamamos "sesgos cognitivos". Y no solo afectan tus elecciones personales. También son la herramienta preferida de la publicidad, los
- [Ep 91. Ciberdelitos en familia, con Silvia Beltrán](https://lamardeseguros.com/podcast/ep-91-ciberdelitos-en-familia-con-silvia-beltran/) - Hoy toca un episodio muy especial. Hemos invitado a una auténtica loba de mar: Silvia Beltrán, abogada especializada en derecho de familia. La hemos traído al programa para que nos hable sobre un tema crucial: los ciberdelitos. ¿Qué son exactamente? ¿Cuáles pueden sufrir —o incluso cometer— nuestros menores a través de internet? Es una conversación
- [Ep 90. Más allá de Family Link](https://lamardeseguros.com/podcast/ep-90-mas-alla-de-family-link/) - Hoy vamos a hablar de control parental. Es un tema que suele preocupar a los padres cuando sus hijos empiezan a tener acceso a internet.Internet les abre una puerta a multitud de información y experiencias, pero también hay riesgos que debemos conocer y poner medios para proteger a nuestros menores.Uno de estos medios son las
- [Formando en autonomía digital a nuestros mayores](https://lamardeseguros.com/blog/formando-en-autonomia-digital-a-nuestros-mayores/) - El otro día, desde Cibervoluntarios, estuve impartiendo una formación sobre el uso de las TIC en la Asociación de Jubilados y Pensionistas San Agustín y San Marcos, donde me acogieron muy bien. Lo pasamos genial durante los dos días que duró la formación. Formamos a nuestros mayores para fomentar su autonomía digital, porque ellos también
- [Ep 89. La comodidad mató al gato](https://lamardeseguros.com/podcast/ep-89-la-comodidad-mato-al-gato/) - Comodidad y seguridad no suelen ir de la mano. Cuando tenemos que establecer medidas de seguridad, tenemos que sortear barreras y eso siempre es incómodo. La comodidad hace que podamos acceder casi sin darnos cuentas, y asó es como nos entran los ciberdelincuentes, sin darnos cuenta. Por eso en temas de ciberseguridad, la comodidad mato
- [Ep88. Sharenting](https://lamardeseguros.com/podcast/ep88-sharenting/) - Empezamos otro episodio de la mar de seguros.Seguimos con esta tarea de formar y concienciar a todos sobre seguridad digital, por que sí, por que es parte de nuestra vida, no es el futuro, es el presente y lo necesitamos. Hoy vamos a dedicar este episodio a los padres. Más concretamente a una práctica que
- [Ep87. El servicio de correo, la mar de seguro](https://lamardeseguros.com/podcast/87-el-servicio-de-correo-la-mar-de-seguro/) - Los ciberdelincuetes no paran, mejoran sus técnicas, están a la última, usan IA, tienen dinero y ganan mucho dinero, pero si encima se lo ponemos fácil, apaga y vámonos. Hoy quiero hablaros de como funciona el servicio de correo electrónico y que protocolos hay que activar para una configuración segura que impida a los ciberdelincuentes
- [Ep86. OSINT. La información al alcance de todos](https://lamardeseguros.com/podcast/ep86-osint-la-informacion-al-alcance-de-todo/) - ¡Bienvenidos a otro episodio de La Mar de Seguros! Hoy vamos a conocer que es esto de OSINT. Suena raro pero ya verás como no lo es tanto. En este episodio exploraremos: ¿Qué es OSINT y por qué es tan importante hoy en día? Los casos de uso: desde la ciberseguridad hasta las investigaciones policiales.
- [Ep85. Más que un móvil](https://lamardeseguros.com/podcast/ep85-mas-que-un-movil/) - ¡Hola a todos y bienvenidos a un nuevo episodio de "La mar de seguros"! Hoy vamos a hablar de algo que ya es parte de nuestras vidas y, cada vez más, también de la vida de nuestros hijos: el móvil. Puede parecer solo un dispositivo, pero para los más jóvenes, es una ventana al mundo
- [Ep80. BeReal. La red social más auténtica](https://lamardeseguros.com/podcast/ep80-bereal-la-red-social-mas-autentica/) - Episodio 80. BeReal. La red social más auténtica Empezamos la secta temporada de la mar de seguros.Esta vez empezamos hablando de una red social que utilizan muchos jóvenes y puede que no conozcas. BeReal.Si eres padre, madre o profesor, puede que hayas oído hablar de ella, pero… ¿Realmente sabes qué es BeReal y cómo funciona?
- [Ep84. Ciberamenazas en 2024](https://lamardeseguros.com/podcast/ep84-ciberamenazas-en-2024/) - Hoy para empezar el año, vamos a profundizar en el mundo de las ciberamenazas a las que todos estamos expuestos, tanto personalmente como desde el punto de vista de las empresas. Y para ello vamos a utilizar los informes publicados en el 2024 sobre las últimas tendencias que están dando forma al panorama de la
- [Ep83. Bienestar digital](https://lamardeseguros.com/podcast/83-bienestar-digital/) - La tecnología es parte integral de nuestras vidas. El mundo digital y el mundo físico no son dos esferas separadas, sino que interactúan constantemente en nuestro día a día. A pesar de las numerosas ventajas que nos ofrece la tecnología —como buscar información, conectar con los demás, crear, trabajar, disfrutar de momentos de ocio, utilizar
- [Ep82. Conectados con Laura Cuesta Cano](https://lamardeseguros.com/podcast/ep82-conectados-con-laura-cuesta-cano/) - Hoy hablaremos de qué plantearnos como padres, antes de dar el primer móvil a nuestros hijos. Todo ello con la ayuda de Laura cuesta Cano autora del libro conectados.
- [Los ataques BEC: Un peligro para empresas de todos los tamaños](https://lamardeseguros.com/blog/los-ataques-bec-un-peligro-para-empresas-de-todos-los-tamanos/) - ¿Sabes qué es un ataque BEC? Deberías, ya que es una de las amenazas más comunes que enfrentan empresas de todos los tamaños. En este artículo, exploraremos los detalles de estos ataques, cómo comprometen las cuentas de correo electrónico, qué sucede cuando te conviertes en víctima y proporcionaremos consejos prácticos para prevenirlos. ¿Qué es un
- [Cuidado con el phishing. No muerdas en el anzuelo](https://lamardeseguros.com/blog/cuidado-con-el-phishing-no-muerdas-en-el-anzuelo/) - Hoy exploraremos cómo movernos como pez en el agua, en libertad y sin ser pescados, ya que abordaremos el tema del phishing.
- [Ep81. Todos contra el bulo](https://lamardeseguros.com/podcast/ep81-todos-contra-el-bulo/) - Episodio 81. Todos contra el bulo Bueno, ya estamos en el segundo episodio de esta temporada. Y hoy he decidido que vamos a hablar de los bulos. Mira, para ponerte en contexto: aquí, en mi tierra, en la 'millor terreta del món', hemos sufrido una gota fría (ahora llamada DANA) como no ocurría en muchos

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